在当今两极分化的世界中,强烈的观点可能损害亲密关系。心理学家建议两种方法:一是主动寻求多元信息来源,避免陷入信息茧房;二是练习积极倾听,以谦逊的态度理解他人不同经历与观点,从而维系并深化重要的人际关系。