情感积怨

许多关系在长年累月的委屈与未解决的问题中悄然走向死亡。要防止这种”千刀万剐”式的关系终结，需要做到三点：在伤害发生时及时发声、区分偶发摩擦与深层模式；愈合过去尚未化解的旧伤；以及从中汲取教训，学会持续、清晰地为自己的需求发声。