怀旧

在关系遭遇困境时，回望与伴侣共同经历的美好往昔——即”怀旧”——能有效缓解当下的压力。德克萨斯基督教大学的最新研究表明，这种”关系怀旧”练习虽不一定提升满意度，却能显著增强伴侣间的承诺感，帮助双方在冲突中坚守这段关系。