性满意度

新研究揭示：承诺与性满意度之间存在双向关系。研究者对366对接受伴侣治疗的夫妻进行追踪分析，发现良好的性生活能增强伴侣间的承诺感，而更深的承诺同样能带来更高质量的性生活——两者相辅相成，互为促进。

研究发现，12个变量与更高的性生活满意度持续相关，包括：幸福的伴侣关系、良好的性沟通、减少色情消费、频繁的身体亲密、情感亲密、性爱频率与多样性、双方平等主动、性偏好契合、健康的性功能、稳定达到高潮，以及整体生活满意度。许多因素都可以通过主动努力加以改善。

大多数人认为自发性爱比计划性爱更令人满足，但加拿大约克大学的研究发现，真实伴侣的体验并非如此——计划性爱与自发性爱带来的满足感其实不相上下。所谓最好的性爱必须自然发生，不过是社会文化塑造的迷思。对于忙碌的长期伴侣而言，计划性爱或许才是维系亲密关系的关键。