战逃反应

• 心理学

  你的战逃反应正在伤害你的亲密关系吗？

  当我们感到被批评或情感上不安全时，大脑的战斗-逃跑-僵止本能会在亲密关系中被激活。杏仁核绕过理性思考，驱动过激反应，导致争吵升级。学会识别这种身体反应，是维护健康亲密关系的关键一步。

  18小时前