说”不”为何如此困难？一项新研究发现，人们在拒绝他人时，往往会无意中夸大对方产生负面反应的可能性，从而不敢设定边界。但研究表明，被拒绝的一方通常比我们想象的更能接受”不”这个答案。提醒自己后果没那么糟，或许能帮助我们更勇敢地说出这个重要的字。
