控制点

心理学家将”控制点”定义为个人对影响自身生活的力量来源的信念。外部控制点者倾向于将生活事件归因于命运和外力，而内部控制点者则相信个人努力决定结果。研究表明，内部控制点与更好的健康、学业及职业成就相关，但两种极端均有其局限。了解自身倾向，有助于我们扬长避短，更好地掌握人生方向。