时间视角

放下过去与当下的负面思想和行为，能够显著改善亲密关系。时间视角疗法（TPT）帮助我们识别自己或伴侣属于哪种时间人格类型——过去负面型、过去积极型、现在宿命论型、享乐主义型或未来导向型，并针对各类型提供切实可行的沟通与相处建议，从而成为更理想的爱情伴侣。