社交策略

想要更幸福？科学研究表明，建立和维护良好的人际关系才是最重要的目标。本文介绍五个切实可行的策略：联系老朋友、结交新朋友、培养与陌生人的”弱连接”、主动制定社交计划，以及通过固定仪式深化现有关系，帮助你在日常生活中持续滋养幸福感。