自我实现预言

研究表明，在浪漫关系中，我们对伴侣的感知往往受到预期的影响。对伴侣抱有积极期待的人，无论对方实际行为如何，都更容易感知到更多积极行为。这种”感知确认”效应意味着，建立了良好口碑的伴侣，即便偶尔表现欠佳，也不易令对方失望。

网络上充斥着数百种声称具有科学依据的心理学解释，但真正具备预测能力的寥寥无几。要筛选出有价值的心理建议，应从解释中提炼假设并在自己的生活中加以验证，同时警惕某些解释可能成为”自我实现的预言”，反而加剧问题本身。