过度道歉

• 心理学

  停止过度道歉！

  过度道歉并非美德，而是会悄然损害亲密关系的行为。它不仅会将伴侣无意中塑造成施害者，还会消耗双方的情感能量，令道歉本身失去意义。提高自我觉察、用感谢代替不必要的道歉，是改善这一模式的有效方法。

  53分钟前