慢性疼痛

慢性疼痛不仅影响身体健康，还会让人的生活陷入停滞，损害人际关系，并与抑郁症相互交织。研究表明，接受与承诺疗法（ACT）、人际关系疗法和慈悲聚焦疗法等心理治疗手段，可以帮助慢性疼痛患者接纳痛苦、重建生活意义，并有效缓解疼痛带来的心理负担。