成瘾
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你是否正在自我否认?
每个人都可能用”否认”来逃避令人痛苦的现实。文章通过一位患者与成瘾兄弟之间的故事,探讨否认如何让人深陷困境、耗尽自我。作者介绍了”穿针引线”技巧,帮助人们汇集所有事实、看清全貌,从而突破否认、接受现实、找回对生活的掌控感。
每个人都可能用”否认”来逃避令人痛苦的现实。文章通过一位患者与成瘾兄弟之间的故事,探讨否认如何让人深陷困境、耗尽自我。作者介绍了”穿针引线”技巧,帮助人们汇集所有事实、看清全貌,从而突破否认、接受现实、找回对生活的掌控感。