体重管理
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帮助超重朋友变健康的9种方法
要点 要明白，超重的人知道自己超重；他们不需要你提醒。 让他们自己提出这个话题，并避免说教。 提供积极、支持和鼓励，让他们知道你站在他们身后。 来源：Mabel Amber/Pix…
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你的肠道菌群会让你发胖吗？
Is there a correlation between your biome and your BMI? In a radical new book, “Why Diets Make Us Fat,” neuroscientist Sandra Aabodt sheds much-needed light on this tangled, cryptic relationship.
