复杂性创伤

创伤并非由过去发生的事件本身定义，而是由这些事件如何成为当下的持续体验所决定。这一观点在复杂性发展创伤中尤为重要——童年时期反复经历的忽视、情感失调或虐待，无需某个特定”大事件”，同样可以造成深远的心理创伤。治疗的核心在于探索创伤如何持续影响自我与关系，而非单纯追溯事实。