婚姻健康

良好的亲密关系是健康、幸福与长寿的最强预测因素。本文提出”关系体检”的理念，并归纳出维系充满活力的亲密关系的八大核心要素——包括价值观、表达、愿景与承诺等，配合引导性问题，帮助伴侣在情人节之外的每一天持续滋养彼此的关系。

Leisure time is a key investment in your relationship, but are you using your time in the best way?

感到与伴侣疏离是许多人在亲密关系中都会经历的困境。本文探讨了伴侣产生疏离感的常见原因与表现，并提供了切实可行的应对建议：坦诚沟通、共同行动、避免恐慌，必要时寻求专业咨询，以重建深层连结、维护关系健康。