心碎疗愈

音乐是疗愈心碎的强大工具。从尼尔·塞达卡到蒂娜·特纳，再到麦莉·赛勒斯的《Flowers》，流行歌曲记录了人们面对分手与失恋时的悲伤与成长。其中最深刻的智慧莫过于：我们只能在爱自己的程度上去爱他人，照顾好自己是走出悲伤的第一步。

In this installment of “Dear Guy,” TED’s advice column from psychologist Guy Winch, he suggests how a reader can start to heal from heartbreak while in quarantine.