情感认可

在亲密关系中，许多人以为自己在安抚伴侣或孩子的担忧，实则是在否定或漠视对方的感受，这往往源于逃避内疚的应对习惯。被漠视的一方会因此失去信任感。真诚而具体的回应、对对方视角保持真正的兴趣，才是建立信任、化解焦虑的有效方式。

While often well-intentioned, attempting to solve your partner’s problems may create a larger issue.