情绪耗竭

说出真相既令人振奋，又代价不菲。许多女性为了讨人喜欢而压抑真实感受，因为被拒绝的恐惧根植于内心深处的生存本能。然而，一味取悦他人终将带来情绪耗竭。真正的转变在于：选择站在自己这一边，以战士般的勇气说出真相，让真实自我而非”讨喜”成为生命的立足之地。

Overgivers may be afraid to disappoint others or be seen as selfish.