社交联结

美国卫生局局长近期发布报告，警示孤独与社会隔离已成公共健康危机。本文根据研究成果，总结了9种在日常生活中与他人建立联结的方式，包括心灵对话、共同欢笑、相互支持、表达感激、给予关爱、肢体同步、共享积极情绪、寻找共同点以及共同庆祝好消息，帮助人们丰富社交工具箱，在不同情境中灵活建立有意义的人际联结。