背叛创伤

在亲密关系中，背叛以谎言、出轨、批评、冷暴力等多种形式出现。爱的关系如同内心的镜子，背叛会扭曲我们对自身价值的认知，且往往在潜意识层面发挥作用。无论是背叛者还是受害者，走出困境的关键都在于疗愈自我、重建以真实价值观为基础的自我形象。

背叛创伤是指被自己所信任或依赖的人或机构严重伤害后，产生的失落感与被侵犯感。它不仅损害自尊，还可能引发焦虑、抑郁及不安全依恋等症状，令人感觉被躯体与心理症状所囚禁，却往往不知如何寻求帮助或疗愈。

作者是一位患有解离性身份障碍（DID）的心理学家，也是仪式性虐待和人口贩卖的幸存者。她分享了自己如何从背叛创伤中疗愈，学会爱护内心所有的”部分”，并勇敢公开发声，为全球DID群体消除污名、传递爱与尊重。