自我反思
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抵制关系中”静默离职”的3种方法
“静默离职”一段关系,是指一方未表达顾虑便悄然疏离,这可能带来严重的情感后果。本文提出三种应对方式:进行诚实的自我反思、重新审视关系期望,并学会有效沟通,帮助你在冲动退出前,先给这段关系一个真正的机会。
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有时候,你需要退一步才能向前走
To cure a years-long case of writer’s block, Sting was forced to face up to some childhood demons. Maybe we can all handle a spot of introspection.
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为何人到中年,我们对时间的感知会发生逆转
人到中年,我们对时间的感知会发生根本性的逆转——不再计算已活了多少年,而是开始思考还剩多少年可以活。这种转变并不令人沮丧,反而能带来清醒与专注,促使我们珍视最重要的人际关系,勇敢追求那些一再被推迟的梦想,认真思考如何将有限的时间用在真正有意义的事情上。
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自我反思的正确方式(是的,存在错误的方式)
Whisper it, but obsessive navel-gazing can be satisfying. Problem is, it can also be damaging. Organizational psychologist Tasha Eurich suggests ways to escape the loop of rumination and learn how to move forward for real.