丧亲之痛

作者迎来了没有母亲陪伴的第三个母亲节。她在粉色贺卡的海洋中感受着失去的重量，却也在母亲生前的挚友、伴侣的存在以及母亲留下的画作中找寻慰藉。母亲那句”聚焦于收获”成为贯穿她人生选择的信念，帮助她在悲伤中重新看见生命的礼物。

即便已步入五六十岁乃至七十岁，失去双亲仍会带来深刻的心理冲击。父母的离世不仅意味着童年记忆与家庭归属感的消逝，也触发了对自身死亡的意识与人生角色的重新定位。这种失去不应因父母年迈而被淡化，因为我们失去的是生命中最深刻的守护者与身份认同的根基。

Bereaved clients often find it to get the help they need. Consider these 6 different types of bereavement support and don't expect one person to tick every box.