女性健康

更年期作为女性普遍经历的过渡阶段，是近一个世纪才出现的现象，折射出女性寿命的显著延长。文章呼吁改变社会对中年女性的悲观态度，将更年期视为健康与长寿的象征而非羞耻，并介绍了围绝经期各阶段的定义及其身心影响，鼓励女性坦然面对、共同庆祝这一人生里程碑。

贞洁树（Vitex agnus-castus）是一种原产于地中海的古老草药，其浆果古时被认为能抑制性欲，但现代研究表明恰恰相反。伊朗一项临床试验发现，服用贞洁树浆果粉末的女性性欲、润滑、高潮及整体性满意度均显著提升，同时还具有缓解经前综合征、乳房疼痛、更年期不适及促进泌乳等多重益处。

不发生性行为是有充分理由的。但如果你希望拥有更美满的性生活，不妨考虑一些医疗手段，并和伴侣放慢节奏。