新手父母

成为父母会深刻改变伴侣关系。研究显示，67%的伴侣在产后三年内关系满意度下降，约五分之一的母亲和十分之一的父亲会出现围产期情绪障碍，且伴侣双方的心理健康相互影响。性生活频率减少、共同育儿压力等问题也不容忽视。了解这些挑战，是支持关系成长的第一步。

初为父母的过渡期往往给伴侣关系带来巨大压力。本文从伴侣治疗、沟通技巧（如关注”方式”、建立”我们”心态、学会认可）以及有意识经营伴侣关系（定期情感签到、微型约会）等方面，提供实用工具，帮助新手父母在育儿挑战中维护并深化亲密关系。

成为父母后，伴侣双方的”爱的语言”往往会悄然改变。本文介绍了五种爱的语言——肯定的言辞、服务行为、接受礼物、共度美好时光和肢体接触，并分析了新手父母阶段各自可能产生的变化，以及如何用对方真正需要的方式去爱对方。