自我破坏

心理治疗师分享了四十余年临床实践中最常见的七种无意识创伤驱动行为，正是这些潜藏于意识之下、源自童年未愈创伤的模式，导致人们一再在亲密关系中失败。识别并化解这些深层问题，是走向健康关系的关键第一步。

许多人说渴望拥有一段浪漫关系，但他们的行为却可能适得其反。对被拒绝或被遗弃的恐惧，会驱使人们无意识地破坏自身关系的幸福。本文梳理了亲密关系中自我破坏行为的四种常见表现：在即将达成目标时退缩、用”玻璃屋”哲学评判伴侣、在关系中假装迎合，以及以过度放纵逃避亲密，并提供了应对这些模式的实用建议。