惯性出轨者的3个典型特征

核心要点

惯性出轨者往往有着动荡的过去，他们的不忠行为可以追溯到尚未解决的内心问题。
具有依恋焦虑的人可能会以出轨来降低遭受遗弃的风险。
冲动性较强的个体，也更容易对出轨行为持接受态度。

不忠行为对一段稳定关系的根基所造成的伤害，怎么强调都不为过。而惯性出轨者——即有着反复、强迫性出轨历史的人——则会在这一本已复杂的问题上再添一层难以厘清的困境。

这是因为惯性出轨无法归咎于偶发的判断失误。相反，它意味着一种危险的行为模式，可能对包括出轨者本人在内的多个当事人造成毁灭性的情感创伤。

虽然我们当然没有必要去同情一个惯于做出此类问题行为的人，但尝试理解其行为的根源，或许能揭示更深层的问题所在——从而为宽恕，乃至改变，创造可能。

以下是大多数惯性出轨故事中反复出现的三个共同主题。

1. 动荡的过去与自我价值感的缺失

惯性出轨者往往带着动荡经历留下的伤痕，他们的不忠行为可以追溯到过去尚未化解的问题。这些人在成长过程中可能经历过创伤事件、功能失调的家庭关系或遭受遗弃，进而产生自我价值感低落、自尊不足，或对被拒绝的深层恐惧。

惯性出轨因此成为他们寻求认可与外部肯定的途径。同时维持多段关系，能暂时填补过去情感创伤留下的空洞，带来一种短暂的被需要感与吸引力。新一段感情征服所带来的刺激，无论多么短暂，都能成为逃避内心纷乱的强效麻醉剂，由此形成出轨的恶性循环。

出轨与艰难过去之间存在关联，这一观点有科学研究的支撑。例如，发表于《个人关系》期刊的一项研究探讨了父母出轨与子女出轨行为之间的联系。研究发现如下：

父母出轨与子女更高的出轨可能性相关联。
经历过父母出轨的个体，往往对出轨持有更为正面的看法，这在一定程度上源于他们从家庭中接收到了关于出轨的矛盾信息。

本质上，经历早期关系创伤（如目睹父母出轨）可能导致不安全型依恋风格，进而引发信任与亲密感方面的障碍，驱使个体在稳定关系之外寻求情感或肉体上的联结。

对某些人而言，出轨成为应对情感痛苦的一种机制，提供片刻的宽慰或掌控感的幻觉。

2. 疏离的安全感与联结的渴望之间的矛盾

2021年发表于《人格与个体差异》期刊的一项研究，发现了依恋焦虑、对单身的恐惧与恋爱关系中出轨行为三者之间的关联。研究结果表明，具有较高依恋焦虑的个体——通常表现为对被遗弃的忧虑以及对情感亲密的强烈渴望——往往对单身状态有着更为强烈的恐惧。这种恐惧似乎源于对可能遭伴侣遗弃、或不得不独自面对无所依附之不确定性的深层担忧。