这些夫妻平均结婚 30 年，是经验的代言人。他们都建立了堪称典范的关系，这种关系可以有多种不同的形式。我们预计，真正感到幸福美满的人不会有太多分歧，也很少发生冲突。
事实证明，幸福并不一定意味着宁静。许多 “幸福 “的夫妻都很有主见，有时会很不稳定。虽然总体上确实没有太多冲突，但也存在深刻的分歧。这些夫妇的与众不同之处在于，他们能够以欣赏和感激的态度对待这些差异，而不仅仅是容忍它们，或者对它们进行评判和抵制。他们认为，差异为他们的关系增添了丰富的内涵。然而，我们不可能不注意到，有几个主题几乎贯穿了所有这些关系。它们包括
1.开明的自我利益
这与 “我的伴侣越幸福，我就会越幸福 “这一认识有关。虽然这种观念代表了大多数人都会认同的信念，但很少有夫妻真正按照这种观念生活。许多夫妻的主要动机是追求自己的欲望，甚至不惜给伴侣带来困扰或失落感。几乎所有与我们交谈过的夫妻都声称，在为伴侣的生活带来更多满足感的过程中，他们体验到了快乐，甚至是喜悦，而且并不觉得他们在这样做的过程中牺牲了什么。恰恰相反，他们声称，发现能给伴侣的生活带来更多幸福的新方法是他们最大的乐趣之一。
2.不记仇
与我们交谈过的夫妻，几乎无一例外，都极度不能容忍怨恨的积累，每当婚姻出现不顺和失望时，他们都会迅速有效地处理。
3.愿意为自己在任何不愉快或冲突中的角色承担个人责任
大多数人在遇到失望、挫折、愤怒或伤害时，都会自然而然地产生自卫和自责的情绪，但这些夫妻中的大多数人都非常愿意考虑自己在导致婚姻破裂的环境中所扮演的角色，并能在最低限度的自卫下承认自己的责任。虽然他们最初可能会有为自己的立场或行为辩护的冲动，但与大多数夫妻相比，在他们愿意认识到并承认自己可能是造成这种情况的原因之前，他们花在辩护模式上的时间是非常短暂的。
4.无条件的诚实
虽然我们大多数人都把诚实作为良好品格的基本特征，但我们却很容易把更微妙的不诚实形式合理化、正当化或为其开脱，比如白色谎言、辩解或夸大其词。这些夫妻中的大多数不仅对彼此一丝不苟，而且在表达自己的想法和感受时有意识地照顾到伴侣的感受，很少以 “粗暴诚实 “的方式交流经验。这种始终如一的坦诚与高度敏感性的结合，使他们在婚姻中建立了深厚的信任和尊重。
5.将负责任的自我保健与对婚姻的关爱结合起来
在任何婚姻中，最大的挑战可能就是同时解决和满足自己的需求，而不忽视婚姻关系的需求。几乎所有与我们交谈过的夫妻都善于处理他们生活中的这两个方面，他们往往认为这两者之间有着千丝万缕的联系，没有明显的冲突，甚至没有区别。他们往往认为自己的幸福与夫妻关系的健康密不可分，并以一种优越感而不是责任感或义务感来对待这种责任。
6.生活在感恩之中
对这些人中的大多数人来说，杯子里总是有一半是满的。他们从根本上来说是乐观的，这种乐观感通常会影响到他们的婚姻以及生活中的其他关系。值得注意的是，他们中的许多人并不总是天生乐观，而是在婚姻过程中培养起来的。许多人受到乐观伴侣的影响，他们的态度支持他们在自己的生活中培养更积极的世界观。因此，他们有一种强烈的倾向，那就是不断地对彼此和他人感受和表达感激之情。这种生活在感恩中的趋势成为一种自我强化的体验，随着时间的推移，似乎会渗透到一个人的整体生活质量体验中。
在我们前面的毕业班学生，他们丰富的人生阅历为我们提供了许多宝贵的经验。当我们听取他们的建议时，我们是明智的。
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