从《单身女郎》中学到的3堂恋爱课

核心要点

以寻找爱情为主题的真人秀节目，如《单身女郎》，在当今文化中颇具吸引力。
尽管节目的形式和寻找伴侣的方式并不传统，但其中仍有值得我们借鉴的东西。
我们可以通过有意识地践行承诺、建立联结与保持沟通，来强化自己现实生活中的亲密关系。

上周一晚上，为了躲避夏日酷暑，我放弃了散步，转而收看了ABC电视台的热门真人秀节目《单身女郎》。一如既往，这期节目充满了”芭比世界”式的华丽元素——豪宅、异国约会、时髦”穿搭”，以及一群身材完美、颜值出众的参赛者。本季单身女郎查里蒂·劳森掌握着主动权，决定邀请谁参加单独约会或集体约会，也决定淘汰谁。

来自佐治亚州的查里蒂曾参加过《单身汉》节目，在那次经历中她排名第四，含泪离场。这一次，她将从25位争相”赢得”她芳心的优质男士中挑选自己未来的丈夫。最终，我们期待查里蒂找到她的”白马王子”，将”最后一朵玫瑰”送给他，并在斐济的沙滩上，当他单膝跪地求婚时，含泪点头答应。公主式爱情故事的魅力，在我们的文化中依然经久不衰。

本季是节目第20季，拥有超过190万观众。尽管近年来收视率有所下滑，节目在18至45岁的女性观众中仍颇受欢迎。就连我84岁的母亲也会在周一晚上守着电视看，并在周二早上发表她的”观后感”。

我对本季格外感兴趣，因为查里蒂是一位27岁的儿童与家庭治疗师，拥有心理健康咨询专业的硕士学位。她为什么会（两度）参加节目来寻找丈夫？她有没有研究过这档相亲节目的成功率？

截至2023年这一季，《单身汉》和《单身女郎》共47对参赛情侣中，仍有9对在一起，成功率为19%。也就是说，81%的配对都没有长久。首位单身女郎特里斯塔·雷恩拥有最长久的爱情结晶——她与消防员瑞恩·萨特已携手走过20年婚姻。”单身汉国度”中目前尚无离婚案例，那些分手的情侣都是在走上红毯之前便已分道扬镳（并归还了节目提供的钻石戒指）。（规则之一是：若情侣在两年内分手，必须归还订婚戒指。）

节目还有其他一些规定，包括严格的保密协议。拍摄期间，手机、社交媒体、新闻、电视、杂志乃至音乐均不得使用。所有参与者同意全程接受拍摄，有时录制会持续到凌晨三四点。

节目中只有主角单身汉/单身女郎会获得报酬，其他参赛者均为无偿参与——然而他们显然愿意放弃工作和住所、自费置办所需行头、切断与工作、家人及朋友的一切联系，并接受这种多角恋爱模式。正如许多参赛者所描述的，整个过程在情感上极为耗神。对大多数人来说，他们的动力是爱情，尽管也有人可能是为了博取名气和关注度。

每周，查里蒂都必须决定让谁离开。在那些落寞的轿车送别画面中，我们听到了一段段关于心碎的倾诉。当镜头拉近，捕捉那些私密而强烈、泪流满面的被拒瞬间，令人感到一种窥视他人隐私的不适。得知节目组配备了一位驻场心理咨询师，负责在节目开拍前进行筛查，并在拍摄期间及参赛者被淘汰后提供心理辅导，我感到些许安慰。

尽管这是一种非传统的——有人甚至会说”疯狂的”——寻找伴侣的方式，但我认为，我们仍然可以从《单身女郎》中学到一些关于亲密关系的启示：

1. 承诺

这种全力以赴寻找爱情的姿态实属罕见。尽管遭受严重心碎的概率极高，参赛者们仍坚定地投入这场”红娘任务”，有些人甚至离开工作和家人长达九周之久。