认知偏见

态度是影响并为行为提供依据的情感与信念集合。功能失调的态度（如特权感、受害者身份认同等）会让我们违背长远利益，难以通过单纯的理性思考克服。本文探讨如何拆解这些自动化判断，通过持续以最理想的方式为人处世，从根本上改变功能失调的态度，改善亲密关系。

伴侣间的冲突不可避免，但了解”我方偏见”和”基本归因错误”等心理偏见，能帮助我们在争吵中减少自我保护式的固执，转而寻求共识，从而实现更有效的沟通与更和谐的关系。