离婚仪式是什么,它如何帮助家庭?

Gray divorce rates are soaring, but there's hope. Transformative divorce rituals can aid healing and redefine endings.

核心要点

  • 晚年离婚率正在上升,对成年子女影响深远。
  • 离婚仪式有助于疗愈,标志着关系的终结,并明确对未来的期许。
  • 规划、尊重、象征性物品以及有意义的话语,都是离婚仪式的重要组成部分。
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一对晚年离婚夫妇在公园中举行离婚仪式。
来源:Dall.e/OpenAI

正在经历晚年离婚的夫妻、他们的家人以及社区成员,都能从离婚仪式中获益。

晚年离婚是指50岁及以上的夫妻之间发生的离婚。这一现象在美国及世界各地正变得越来越普遍。自1990年以来,这一群体的离婚率已翻了一番,研究人员预测到2030年还将再增加三分之一。

一种普遍存在的文化误解认为,由于这些离婚夫妻的子女通常已是成年人,父母的离婚对他们影响不大。然而,这些成年子女的亲身讲述却道出了截然不同的故事。

我(卡罗尔·休斯)采访了《我们必须说我们不曾相爱吗?我们时代对离婚仪式的需求》一书的作者蒙扎·纳夫博士,探讨了为何离婚仪式对晚年离婚家庭至关重要。以下是我们的对话。

蒙扎·纳夫:那年我19岁,大学二年级,放学回家后在厨房桌上发现了一张纸条。”我去想想事情了。妈妈。”她衣柜里的衣服全都不见了。就在那一刻,我知道自己不会搬去宿舍了,我要留在家里照顾爸爸和年仅13岁的妹妹。

近一个月里我们都没有妈妈的消息。她给我和妹妹写了一张简短的便条,说她要和爸爸离婚。她没有问我们过得怎么样,也没有留下回信地址或电话号码,只是请我们试着理解。

偶尔有家人和朋友问我们还好吗,但没有人问我们是否需要帮助。我和妹妹感到被遗弃,只能各自独自疗愈,也相互依靠,从这场如中风般突如其来的家庭”死亡”中慢慢走出——那是我们一生所熟知的家。似乎没有人明白,若是能够谈论这场离婚、用仪式来承载我们的失落、希望、遗憾与期许,对我们而言将会是多么大的帮助。

卡罗尔·休斯:您所说的”用仪式承载失落、希望、遗憾与期许”,具体是什么意思?

蒙扎·纳夫:我们的文化往往对那些正在离婚或结束亲密关系的人一无所给——没有任何东西来标志和帮助这段关系走向终结,有的只是尴尬、羞耻、沉默、明里暗里的指责、公开的批评、愤怒、绝望、有口无口的怨苦,以及悲伤。

婚礼上,在见证人面前宣誓的仪式,加深了新婚夫妻的承诺,标志着一个个人与社群共同见证的人生转折。然而据我所知,没有任何一种文化或精神社群拥有与之相当、且被持续践行的离婚仪式。葬礼与守灵,是为那些承受死亡之痛与失去之苦的人而设的仪式;毕业典礼与诞生礼,则是庆祝人生重要转折的社群仪式。

卡罗尔·休斯:谁可以参与离婚仪式?

蒙扎·纳夫:个人、夫妻、朋友、家人和社区成员都可以参与离婚仪式。它并没有一种放之四海而皆准的形式。一个人可以在没有前伴侣的情况下独自举行离婚仪式。也可以由夫妻二人共同参与,或扩展至包括子女在内的核心家庭、大家庭,乃至夫妻的整个社交圈——以任何他们觉得合适的方式组合进行。

基础知识
  • 离婚的挑战
  • 寻找咨询以从离婚中愈合

卡罗尔·休斯:对于希望共同举行仪式的离婚夫妻来说,这看起来是什么样的?

蒙扎·纳夫:

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