核心要点
- 出轨可引发多种反应，从悲伤到言语攻击不等。
- 终止关系是最常见的应对方式。
- 向朋友或心理治疗师寻求建议是一种较为积极的反应。
在一段稳定的亲密关系中，不忠行为可能是人生中最具压力的事件之一。无论是秘而不宣还是东窗事发，出轨都会对感情造成严重破坏。然而，人们对出轨的反应难以预测，因此Apostolou及其同事（2022年）开展了两项研究，旨在识别人们在得知伴侣出轨后最常见的反应。这两项研究意义重大，尤其在临床层面具有重要价值：它们可以指导治疗师了解应询问哪些问题、如何开展治疗。对反应方式做出假设往往存在问题，因为个体的反应可能千差万别。
此外，出轨并非罕见，人们的反应可以从焦虑到肢体暴力不等。关于出轨频率的估计数据各异，但这些数字可能并不准确，因为自我报告的方式往往存在偏差。可以说，我们大多数人都曾试图帮助一位得知伴侣出轨的朋友，或者自己亲身经历过伴侣的婚外情。也许，正在阅读这篇文章的你，目前正处于一段婚外情之中，并惶恐地担心伴侣会发现真相。这可能令你付出沉重代价，包括婚姻破裂、蒙受羞耻，乃至承受巨大的经济压力。
出轨的影响绝非一时之事，其后果可能延续数年。想象两位曾经的伴侣，如今彼此怨恨，年复一年地将对方拖上法庭；想象那些被要求在父母之间传递话语的孩子。婚外行为往往伴随着巨大的失去，包括尊严、家庭、经济保障，乃至友情的丧失。正因如此，深入了解出轨如何影响我们至关重要，这样我们才能以更审慎、更理智的方式面对各种反应。
研究一
在Apostolou等人（2022年）的第一项研究中，研究者分析了226名具有一定出轨经历的希腊语母语者的反应。这些受访者或曾怀疑、或已确知伴侣出轨。研究要求他们描述面对不忠时会如何应对。结果显示，共归纳出94种反应。毫不意外，终止关系是最常见的回应。
研究二
在第二项研究中，757名希腊语母语者接受了问卷调查，要求他们从研究一所归纳的94种反应中选择自己在得知伴侣出轨后会采取的应对方式。研究者发现，这些反应可归入四大类别，涵盖全部94种反应，分别为：1. 追问出轨原因；2. 如何处理这段关系；3. 如何进行报复；4. 参考他人的意见与反应。如需了解四大类别及其所对应的94种反应的详细内容，请参阅原始研究。
总体而言，研究结果表明，产生负面情绪是最常见的反应之一，包括陷入绝望与感到屈辱。其他常见反应包括：结束这段关系、与出轨伴侣保持身体距离，以及寻求更多关于出轨原因的信息。治疗师需注意一个重要的性别差异：男性在得知伴侣出轨后更容易诉诸肢体暴力，而女性则更倾向于进行言语攻击。此外，研究还发现了与年龄相关的反应差异，同样值得治疗师关注——年龄较大的个体对出轨的反应较为平和，表现出更强的容忍度，这或许是因为他们在这段关系中投入了更多的岁月。
需要注意的是，尽管本研究结果颇具价值，但其局限性在于所涉及的均为对出轨的假设性反应。未来的研究应着眼于现实生活中真实发生的即时反应。此外，探究影响反应方式的相关因素也将大有裨益。例如，性格较为宽容的人是否更倾向于寻求心理治疗？这一领域仍有广阔的研究空间。
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