人人都有包袱，包括你自己

核心观点

包袱是随着时间累积而成的。
包袱有其存在的意义和价值。
包袱会对一段关系产生影响。

“那么，”我问道，”你觉得呢？你还会继续见他吗？”我正在和一位同事喝咖啡，她在一段痛苦的分手之后重新踏入了约会市场。她对其中一个男生特别感兴趣，前一晚他们刚刚又约会了一次。

她皱了皱眉。”我觉得不会了。”她停顿了一下，随即摇了摇头。”不，肯定不会。就是……算了吧。”

“发生什么了？”我说。”我以为你挺喜欢他的。你说你们之间有很好的默契，有很强的吸引力。”

“他的包袱太多了，你懂我的意思吗？”

不太懂，我心想。那时我还没成为一名治疗师，于是继续追问。”你什么意思？”

“你知道的。前妻啊，孩子啊，诸如此类。他昨晚说起这些，说自己很愧疚，然后就变得超级情绪化。”她打了个寒颤。”不行，我不需要这种麻烦事出现在我生活里。”

“哦，我明白了。”

“是啊，我只想找一个完全没有包袱的人。什么都没有。一点都没有。没有愤怒的前任，没有一塌糊涂的童年，没有需要愈合的伤口，没有需要消化的往事。我想要一个把自己打理得井井有条的人，一个能满足我所有条件的人。”

几个月后我换了一份工作，但我偶尔还是会想起她。随着年岁渐长，经历了自己的种种感情，我越来越怀疑她是否能找到那个她心目中完美无瑕的人。不是因为她本身没有什么可以给予，而是因为我很快就发现——世界上没有任何人是没有包袱的。

而这，或许并不是一件坏事。

包袱，究竟是什么？

你从母亲的子宫里呱呱坠地，完全依赖大人才能存活。你手里拿着一只比喻意义上的行李箱，但你太小，既拿不动，也无法自己打包，于是照料你的人开始往里面塞他们认为你将来会用到的一切。他们装入那些一直对他们奏效的信念，以及他们认为最重要的价值观。他们扔进去他们奉为圭臬的宗教观念，还有你赖以生存所需的工具。

往里面塞东西的，不只是你的照料者。老师、其他家庭成员、邻居、教练——几乎任何在你生命中有足够影响力和存在感的人，都可以在你不注意的时候往里面塞点什么，不管你愿不愿意。

随着你慢慢长大，你自己也开始往里面装一些东西：喜悦、安全感和舒适的感受，以及那些你想珍藏的快乐经历。你把每天所见的事情也装了进去，比如大人们彼此相处的方式。他们也许温柔体贴、充满爱意，也许情感上相互依附，甚至存在虐待。你观察他们对待他人的方式：他们是撒谎还是说实话，如何背后议论他人，如何用某些词语来描述与自己不同的群体。无论是什么样的行为，你都把它装进去，因为你默认这是正常的——尤其是当没有人跟你谈论这些事情的时候。