你一直在奋力守护着我们的心。我知道脆弱对你来说是一种挑战，当你选择敞开心扉时，那是需要勇气的，而当你受伤时，那种痛是真实的——尤其是当你感到受伤、被误导、被背叛的时候。但我要提醒你，如果你没有在那么小的年纪就挺身而出保护我们，我们也许已经不在了。
对于系统中其他部分所承受的一切，如果没有人看见你所背负的，我为此感到抱歉。即使你愤怒，你依然是被爱着的。即使你内心狂风骤雨，你依然是被爱着的。即使你心碎，你依然是被爱着的。请记住，最重要的不只是你所感受到的情绪本身，而是你如何处理这些情绪——这不仅关乎你自己的疗愈，也关乎系统中其他部分，以及你如此努力所守护的一切。
你随时可以选择放下那把无形的剑。你是被需要的，永远如此，而你以何种方式现身，将决定一切的走向。守护者部分，你可以学习用爱来保护整个系统，而不是将愤怒投射出去——但你确实需要以安全、健康的方式去处理那些愤怒，这样系统内的和谐才能得以培育。这是我在努力保护 Adrian 和她其他部分的过程中所学到的。
当你感到愤怒时，请回应，而非反应，并寻找机会将更多的爱带回这个世界。我发现，这本身就是一种疗愈。
“每一个部分都需要去记忆，去感受自己的情绪，让那些情绪流淌出来，并将情绪与记忆和经历联结起来。” “善用所有可用的工具，持续学习并积累新的工具与技能。” “永远不要放弃……如果有失误、错误或挫折，它们不必使你脱轨……记住，你随时可以选择重新开始”（ATW，2005）。
满怀爱意，布莱恩
A. Fletcher 的守护者部分
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参考文献
ATW.（2005）。《拥有各个部分？解离性身份障碍者成功管理生活的内部指南》。密歇根州安娜堡：爱与疗愈出版社。
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