共情

扎克·易卜拉欣是一名恐怖分子的儿子，菲利斯·罗德里格斯在9/11事件中痛失爱子。两人在这场对话中分享了各自被暴力摧毁、又凭借宽容与共情重新走出阴霾的人生历程，令人深受触动。

Many people think they are good listeners, but listening well is a skill that takes effort and practice. Listening is a powerful way to extend ourselves to others with love.

作为心理治疗师，与人交朋友时总会被问”你会分析我吗？”。治疗师朋友善于倾听、重视保密、富有共情，不会以病理眼光看待朋友的”小毛病”。但下班后他们也需要安静与休息，而非继续倾听。了解这些特质，有助于与治疗师朋友建立更真实、舒适的友谊。

How do you debate an emotionally-charged topic while keeping your relationships intact? The wisdom of 20th-century psychologist Carl Rogers could help.

关键点 在一段关系中，即使双方都感到强大，实际上仍然可能存在权力的差异。 这种相对的权力差异可能会让两个人都感到矛盾、不信任和不合作。 幸运的是，平衡权力并专注于共同利益可以帮助恢…