你的最佳状态是什么时候?

研究人员发现了一种早晨道德效应,因此,如果你要做出道德或伦理方面的决定,请在早晨做出,以避免将来出现并发症或后悔。

根据发表在10 月 28 日《心理科学》(Psychological Science)杂志 上的研究,人们在上午的行为比下午更符合道德规范。

这些研究由哈佛大学埃德蒙德-J-萨夫拉伦理中心的玛丽亚姆-库沙基(Maryam Kouchaki)和犹他大学管理系的艾萨克-史密斯(Isaac Smith)合作完成。

在涉及 274 名成年人的四个系列实验中,研究人员发现,在下午(中午至下午 6 点)接受测试的人比在上午(上午 8 点至中午)接受测试的人做出更多不道德行为(如撒谎和欺骗)。他们发现,这种 “上午道德效应 “是下午道德意识和自我控制能力下降的结果。更令人惊讶的是,不太可能将不道德行为合理化的人在下午的道德行为下降幅度最大。

道德、伦理和意志力

在上一篇博客中,我们看到意志力就像肌肉一样:它可以增强,使用后需要休息才能恢复力量。我们看到,当人们精神或身体疲劳时,自我控制的能力就会降低。

最近的大量研究表明,道德和伦理行为也依赖于这种自我控制能力。即使人们想做正确的事,当他们面临时间压力、睡眠不足或从事需要很强自制力的活动时,他们往往会屈服于诱惑。这让研究人员开始思考,正如他们所写的那样,”与日常生活相关的正常、不显眼的经历是否会消耗一个人抵御道德诱惑的能力”。

他们设计了四个实验来回答这个问题。

在第一个实验中,人们参加了一项视觉感知任务。这项任务不仅耗费脑力,而且还有作弊的机会。在 100 次实验中,人们看到的是一个被分成两半的正方形,上面布满了点。他们的任务是指出正方形右边的点多还是左边的点多,每次回答都会得到 5 美分的报酬–无论他们的回答是对是错。这让他们有充分的机会作弊。

结果清楚地表明,人们在下午的行为更不诚实。

在第二个实验中,人们完成了同样的感知任务,然后被要求用他们想到的第一个词来完成单词片段。这些单词片段被设计成可能用与道德有关或无关的单词来完成。例如,片段 _ _ RALE _ _ _ C_ _ 可以用 MORAL 和 ETHICAL 完成,也可以用 CORAL 和 EFFECTS 完成。

同样,人们在下午的感知任务中表现得更不诚实。他们更少使用与道德相关的词语来完成单词片段。

在第三个实验中,人们可以选择向同伴发送真实信息或公然欺骗的信息。如果他们选择发送真实信息,他们将获得 25 美分;如果他们选择发送欺骗信息,他们将获得 50 美分。因此,说谎有明显的经济动机。

人们在下午的不诚实行为再次多于上午。

在最后一项实验中,研究人员向人们宣读了一系列陈述,例如 “考虑到人们严重歪曲自己的方式,夸大一点自己的资历几乎不是什么罪过”,并要求他们在 1(非常不同意)到 7(非常同意)的范围内表示同意或不同意的程度。

他们的回答被解释为他们在面对道德和伦理诱惑时倾向于 “道德脱离 “的程度。一周后,他们完成了第二项任务,包括 20 个矩阵,其中包含 12 个三位数(如 4.27)。他们的任务是指出是否找到了一对符合特定标准的数字(如两个数字相加等于 10)。同样,他们的报酬是他们输入答案的数量,而不是答案的准确性,因此作弊的机会很多。

研究人员再次发现,人们在下午作弊的情况更多。但让研究人员感到惊讶的是,根据他们对道德偏离问题的回答,本以为他们的行为会符合道德标准,但实际上他们受到上午道德效应的影响更大。

这项研究给我们的启示是如果你要做出道德或伦理方面的决定,请在早上做出。这样你就不太可能做出日后会困扰你的决定。

原创文章,作者:Captain,如若转载,请注明出处:https://www.ormemo.com/111143.html

(0)
Captain
上一篇 06/24/2024
下一篇 06/30/2024

相关推荐

  • 微小调整如何缓解节日焦虑

    节假日聚会常让人感到焦虑与疲惫。本文提供六个实用策略,包括保证睡眠、正念散步、避免暴食、学会说”不”、洗碗冥想以及寻找令人敬畏的瞬间,帮助你在感恩节期间照顾好自己,将节日变为滋养身心的体验。

    05/25/2026
  • 为什么过度批评是一种言语虐待

    过度批评是一种常见却被忽视的言语虐待形式。父母常以”管教”为名对孩子进行无休止的挑剔,将批评内化为孩子性格中的”缺陷”,严重损害其自我价值感。在亲密关系中,批评同样会从针对行为升级为对人格的全面攻击。心理学研究表明,言语虐待的危害不亚于肢体伤害,正视并清晰界定这种行为至关重要。

    3天前
  • 伴侣之间为何会产生疏离感

    感到与伴侣疏离是许多人在亲密关系中都会经历的困境。本文探讨了伴侣产生疏离感的常见原因与表现,并提供了切实可行的应对建议:坦诚沟通、共同行动、避免恐慌,必要时寻求专业咨询,以重建深层连结、维护关系健康。

    05/25/2026
  • 火灾!及其他值得即刻阅读的故事

    加利福尼亚州全境陷入严重干旱,资深消防员讲述一线实况;国家安全局前局长就《秘密合众国》纪录片作出回应;惠特尼博物馆双年展因种族与性别争议引发艺术家集体退展风波。

    05/21/2026
  • 谁是共情者的理想伴侣?

    共情者的理想伴侣因人而异,取决于各自的性情与需求。文章介绍了三种基本情感人格类型:理智型、共情型与磐石型,分析了共情者与每种类型相处的优势与挑战,并提供了实用的沟通技巧,帮助共情者在亲密关系中保持情绪平衡。

    05/24/2026
  • 当你为展现脆弱而后悔时该怎么办

    当你向他人袒露内心的脆弱,事后却开始后悔时,该如何应对?本文提出八个实用步骤:对自己宽容、给自己时间冷静、客观评估、与对方后续沟通,并认识到展现脆弱既是了解他人的试金石,也可能加深彼此关系。真正的脆弱,是内在力量的体现。

    05/19/2026
  • 为什么有些人对拒绝格外敏感

    拒绝敏感性是指个体防御性地预期并强烈反应于人际拒绝的倾向,可严重影响亲密关系与心理健康。萨福克大学的研究者验证了一份九项成人拒绝敏感性问卷的效度,发现将”担忧”与”预期”分开计分更具统计意义,并建议通过正念训练和技能训练加以干预。

    3天前
  • 自我提升的十大策略:一项全球性研究

    一项涵盖14个国家、逾7000名参与者的跨文化研究,从进化心理学视角揭示了人们为吸引潜在伴侣所采用的十大自我提升策略,并探讨了这些策略在不同文化背景下的异同与其背后的进化根源。

    05/27/2026
  • 爱的奇迹

    爱如奇迹,是发现自我最深处的唯一途径。它既映照出我们的慷慨、热情与创造力,也终将揭示我们的自私与脆弱。爱的生物学根植于大脑的依恋机制,而爱的真正意义,在于它迫使我们在痛苦与成长中,成为真正值得被爱的人。

    05/20/2026
  • 关于群体关系世界,你需要了解的一切

    本文介绍了多种以群体为核心的共识性非单一伴侣关系形式,包括多配偶制、群体婚姻、多元恋与关系无政府主义。文章探讨了各类关系的结构、层级特征及历史背景,并指出这些关系形式并非相互排斥,可能随时间演变或同时并存。

    1天前

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注