高度焦虑会影响一个人的整体感受，包括感官体验。瘫痪、麻木或失明等症状若与医学原因无关，通常可追溯至心理因素，这种情况通常被称为转换障碍或功能性神经症状障碍。
在重大转变时期，一个人的身份可能会受到影响，即使这些转变是积极的。例如退休、空巢期、离婚或上大学。
作为一名治疗师，我第一次遇到一位因癔症性失明而受影响的客户时，感到十分震惊。拉斯是一位66岁的成功男士，他描述了在与妻子和孙子们一起游览当地动物园时，焦虑感突然袭来。他的视野逐渐缩小，”感觉就像乌云遮住了我的眼睛，挡住了我的视线。” 拉斯的视力不断下降，直到几乎完全看不见。他的妻子引导他离开动物园，回到家中。
这样的情况发生了好几次，最终，拉斯不再愿意离开家。尽管医生对他进行了多次检查，但始终无法找到医学上的解释。
在我收集了拉斯的生活信息后，发现他很难适应生活的巨大变化：退休。尽管大多数人认为退休是一种积极的、理所应当的改变，拉斯却从未考虑过这可能是导致他焦虑的原因。他对妻子和家庭生活充满了愧疚，难以承认自己在职业上所扮演的重要角色对他的意义。40年来，他孜孜不倦地工作以巩固公司的成功，因此放弃“使命”让他感到空虚和焦虑。同时，他也是一个极富同情心的人，当员工需要他的帮助时，他乐于助人，这让他感到自己是不可或缺的。
虽然退休被视为“积极的”事情，但它也剥夺了拉斯确认和巩固其身份的组成部分。45年来，他为职业和职业关系付出了大量时间和精力。就像橡树最粗壮的枝干一样，他的职业身份支撑着他自我意识的各个方面，而重要的依恋关系则从中衍生。退休后，他感觉自己失去了很大一部分。
“但退休应该是件好事！每个人都为退休而活！我应该感到幸福！我爱我的妻子和我的家！我不应该有这种感觉！”拉斯说。
然而，当他描述自己从工作中帮助他人所获得的满足感时，很明显，无法成为那样的人对他而言是一种损失，一种痛彻心扉的失落。我感同身受。“你帮助了那么多人，拉斯。这让你很满足。失去这个角色是痛苦的。这很困难，也很困惑。”
最终，拉斯在治疗中感受到可以为失去这个角色而悲伤，并被鼓励与妻子玛丽分享他内心的挣扎。玛丽理解并支持了拉斯部分身份的丧失，帮助他培养新的方式来充实自己。很快，拉斯就不再那么焦虑了。他开始忙于照顾孙子，为几个社区建筑项目做贡献，并开始计划他和妻子的摩托车探险。他成功地重新巩固了自我意识。
许多重大的生活变化在理智上被理解为是积极的，但它们可能会影响一个人的身份认同。一个人可能会理解离婚或离开职业的必要性，但无论这种变化多么重要，暂时的失落感和不安全感往往会很强烈。
例如，如果婚姻出现问题，从家庭中的妻子转变为单身工作的母亲可能是必要的，但这并不能消除摆脱这一角色可能带来的失落感。为了成长、发展和迎接人生的新篇章而牺牲个人身份的组成部分，常常会引起短期的强烈焦虑、不安全感、自我怀疑、困惑和抑郁。如果一个人要向前迈进并抓住机会提高自己的生活质量，那么哀悼失去的身份并获得支持和同情是必不可少的。
必须迎接新的生活挑战。拥有这样的力量和勇气是一种英雄气概。然而，在适应期感到焦虑是正常的，也是人之常情。将无意识的焦虑和冲突转化为有意识的意识，可以防止焦虑占据上风。在忧虑变得盲目之前，与亲人倾诉或寻求心理治疗师的支持。及时行乐。
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