6个创意思维者的建议,打破你的工作日常

To improve your ability to think creatively and deeply, try one of these changes to your work routine.

7 ways to recharge | ideas.ted.com

想要提升创造性思维能力,不妨尝试以下几种改变工作日常的方法。

设计师斯蒂芬·萨格迈斯特(TED演讲:休假的力量)每隔七年就会关闭他位于纽约的设计工作室,开启为期一年的休假。每次休假期间,他都会进行”一些小实验,那些在日常工作年份里总是难以完成的事情。”这对萨格迈斯特工作室的影响是深远的。”基本上,我们在第一次休假之后七年里所做的一切,都源自那一年的思考,”他说。

觉得无法休满一年的假期?以下6种更简便的方式,同样可以为创意精神充电。

保持固定的日程安排。

薇拉·凯瑟每天写作三个小时。”我不会让自己写更长时间;即便如此,也不会有更多收获,”凯瑟曾如此说道。你或许每天需要在办公室待上8个小时(谁不是呢?),但不妨将工作日拆分成若干个小时间段来思考,并在一天中设置规律的休息节点。观看这个TED演讲播放列表,获取更多关于工作的灵感。

出去散散步。

艺术家兼作家麦拉·卡尔曼(TED演讲:插画女性)常常暂别工作室,出门散步。”散步能清醒你的大脑,滋养你的灵魂,让你心情愉悦,”她说。”我的很多作品,其实是在等待意外与惊喜——走在街上,不知道下一眼会看见什么,然后突然就有了那种’,原来如此!’的感觉。”

主动寻求灵感。

创意人才需要不断补充能量才能保持敏锐。今天需要新鲜灵感?观看这个TED演讲播放列表来激活你的创造力,或阅读皮科·艾尔新版TED书籍《静默的艺术》中的节选内容。

见好就收,适时停笔。

小说家亨利·米勒写作至正午,下午则用来恢复精力、重焕活力。梅森·柯里在《每日仪式》中记录了米勒的心得体会:”我不相信把水库抽干,你明白吗?我相信的是,在我还有话要说的时候,就从打字机旁离开。”观看这个由作家主讲的TED演讲播放列表。

来一次”迷你休假”。

和许多作家一样,丹尼尔·吉尔伯特是在从他”正式”工作——教授职位——休假期间,完成了《哈佛幸福课》的大部分写作。观看吉尔伯特2014年的TED演讲:未来自我的心理学。

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codex2
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