是的，我们都有这些毛病，但它们会抽干你对话中的活力。声音顾问朱利安·特雷热如是说。读完这篇文章，强化你的沟通天赋。
多年来，我发现了一系列常见的情绪驱动因素，它们会消耗沟通的力量。我称之为”四只水蛭”。大多数人——包括我自己！——或多或少都有其中的一部分，甚至全部。我并不是说它们本质上是坏的、错的或应该被彻底谴责；关键在于对它们保持清醒的认识，不让它们主导你的行为。
水蛭一：爱面子
我们都爱面子。然而，这种基本的人类欲望往往会妨碍我们倾听和表达。这种倾向常常体现在两个简单的字上：”我知道。”但如果我什么都知道，我还能学到什么呢？什么都学不到。一句禅语很好地概括了这一点：”知识是每天学到新东西。智慧是每天放下一些东西。”
身边有个对什么都无动于衷的人，真的很令人沮丧。沟通专家特里莎·鲍曼曾向我讲述了一个很能说明这一点的故事。她搬到巴黎后，以为是自己无法表达对所见景色的兴奋之情。每次她赞美某个地标的美丽，新朋友们都只是耸耸肩。她花了一段时间才意识到，问题不在于她；在那个圈子里，如果不是整个巴黎，被人看见对任何事物印象深刻都被视为一种失面子的表现。这种态度或许无可厚非，但这种行为是一种快乐杀手。快乐在这个世界上已是稀缺之物，到处扼杀它实在令人惋惜。
还有一种更隐晦的爱面子方式会损害沟通，我称之为”打腹稿”。当那些无关紧要的噪音——也就是你说的话——在我面前响起时，我正专心致志地构思我下一段精彩独白。这种行为常常产生”不管怎样……”式的突兀转换，无视刚才所说的内容，直接把话题拉到完全不同的地方。这是一种常见于权贵人士的习性，尽管它并不是一种好的领导风格。
比打腹稿更进一步的是竞争式发言。这种强效的快乐杀手完全以爱面子为核心。举个例子，假如我兴奋地说：”今年去希腊度假，我们太期待了！”竞争式发言者会立刻插话：”哦是的，我去过希腊六次，我超爱那里！”我的感受：瞬间泄气。我的喜悦被衬托得像是二等品。
水蛭二：非赢不可
如果说有什么事比爱面子更令我们执着，那就是非赢不可。当我是对的而你是错的，我会感觉自己比你高一等。这种必须正确的欲望在人际关系中极具破坏力。正如心理治疗师兼教育家哈维尔·亨德里克斯所说：”你是想要永远正确，还是想要维系一段关系？因为你不可能两者兼得。漫漫长日之后，你无法抱着’我是对的’这个念头蜷缩放松。”
非赢不可的需求可能源于对被轻视的恐惧。也可能来自对被看穿真实自我的恐惧——被看见我们本就是不完美的人类，充满矛盾与困惑。我们渴望被认可、被尊重，而”正确”——或者让别人”犯错”——成了我们实现这些渴望的路径，因为它能让我们凌驾于他人之上。
打断别人说话，正是源于非赢不可的欲望。这可能是打腹稿的结果，但往往也毫无预谋——仅仅只是因为
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