Kasia Bogdanska
你并不理解。而且你还把话题的焦点从那个只想被倾听的人身上引开了。广播主持人兼作家塞莱斯特·黑德利告诉我们，如何成为一个更体贴的谈话伙伴。
我有一位好朋友，几年前失去了她的父亲。我发现她独自坐在我们工作场所的门外，只是呆呆地凝视着远方。她悲痛欲绝，而我不知道该对她说什么。对一个正在哀伤、内心脆弱的人，太容易说错话了。
于是我开始讲述自己是如何在没有父亲的环境中长大的。我告诉她，我父亲在我只有九个月大的时候就在一艘潜艇上溺亡了，尽管我从未真正认识他，但我始终为他的离去而哀伤。我想让她明白她并不孤单，我也经历过类似的事情，我能理解她的感受。
然而，当我讲完这个故事后，我的朋友突然激动地说：”好吧，塞莱斯特，你赢了。你从来没有父亲，而我至少和我父亲相处了30年。你比我惨多了。我想我没有理由因为父亲刚刚去世而那么难过。”
我震惊了，也羞愧难当。”不，不，不，”我说，”我根本不是那个意思。我只是想说我理解你的感受。”
她回答道：”不，塞莱斯特，你不理解。你根本不知道我是什么感受。”
对话式自恋往往是微妙而无意识的，它是一种渴望主导谈话、将话题焦点转向自身的欲望。
她转身离去，而我站在那里，感觉自己像个混蛋。我本想安慰她，结果却让她更加难受。当她开始倾诉内心深处的情感时，我感到不自在，便本能地转向了一个自己熟悉的话题：我自己。她想聊她的父亲，想告诉我他是个怎样的人，想分享那些珍贵的回忆。而我，却让她来听我的故事。
从那天起，我开始注意到，每当别人讲述失去或挣扎的经历时，我是多么频繁地用自己的亲身经历来回应。儿子告诉我他和童子军里一个孩子起了冲突，我就说起大学时和一个女生闹翻的往事。一位同事被裁员，我便告诉她多年前我被裁员后找工作有多艰难。但当我开始更加留意……
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