Tang Yau Hoong
我们许多人认为，塑造”你”这个人有两大驱动力：先天与后天。但据人格与动机心理学家布莱恩·R·利特尔所言，还存在第三种力量：个人项目。
思考个性有两种方式。第一种是从你所拥有的人格特质角度出发，包括经验开放性、尽责性、外向性、宜人性和神经质（我称之为”大五人格特质”）。第二种是从你所做的事情角度出发，即你的个人项目，例如：”克服社交焦虑”、”在销售会议上做一次精彩的陈述”，或”不再拖延”。通过研究个人项目——日常生活中的”行动”——我们能够获得不同的视角，比单纯研究我们的”特质”更能全面地审视自己的生活。
你的所作所为影响着你是谁。这是因为个人项目始终指向未来——它们引领我们前行，沿着或短促颠簸、或漫长平顺的路线不断延伸。通过追踪这些路线，我们得以绘制出最私密的地图：我们自己。最令人振奋的是，我们可以学会调整自己的轨迹，跨越崎岖路段，延伸平坦道路，从而让我们的努力更加富有成效。由此，个人项目通过塑造我们走向蓬勃人生的能力，帮助定义了我们自身。某种意义上，项目的走向，就是人生的走向。
有一点重要的澄清：个人项目并不局限于那些被要求完成的正式任务，例如为妈妈找一家好的养老院。至关重要的是，它们也包括我们心甘情愿选择去做的事。蹒跚学步的幼儿在学走路时是在追求项目，坠入爱河的恋人在相爱时也是如此。个人项目还可以是相当琐碎的追求，比如带狗——或者那只自以为是狗的猫——出去散步。但它们同样可以代表人类最崇高的志向与勇气之举，就像罗莎·帕克斯选择不挪到公共汽车后排那样。
花点时间做一个
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