在伊拉克和叙利亚，已有逾百万人因伊斯兰国武装分子而流离失所。这一危险的圣战组织又称IS、ISIS或ISIL。本文精选三篇深度资料，分别从威胁性质、崛起背景及其统治实态三个角度，帮助读者全面了解这一极端组织。
来源：”为何ISIL比基地组织及此前任何恐怖组织都更危险，”博比·戈什，《石英》，2014年。
推荐理由：对ISIS/ISIL感到困惑？读完博比·戈什（TED演讲：为何全球圣战正在失败）这篇关于”被称为伊拉克与黎凡特伊斯兰国（ISIL）的死亡崇拜组织”的文章，你将豁然开朗。
来源：”ISIS的巩固之路，”帕特里克·科伯恩，《伦敦书评》，2014年。
推荐理由：想深入了解ISIS的崛起及其国际影响？请阅读这位资深中东记者撰写的深度分析文章。
来源：”伊斯兰国（第三部分），”Vice新闻，2014年。
推荐理由：想一窥在叙利亚城市拉卡生活在伊斯兰教法之下是何滋味？跟随VICE新闻摄制组，加入执法人员的日常巡逻行动。
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假日期间，自我觉察至关重要。作者回顾过去假日经历，分享了三个实用步骤：提前为自己”蓄满情绪油箱”、了解自身性格特点（内外向），以及识别潜在压力源并制定应对策略。提前做好准备，方能在假日中真正关爱他人，享受美好时光。
沟通是健康关系的基石。本文提出新伴侣必须进行的三个关键对话：关于工作的深入交流有助于提升关系满意度；坦诚讨论聚散”过渡期”可避免”关系时差”带来的压力；而开放地谈论性需求与幻想，则能保持激情、增进亲密。向伴侣敞开心扉是一个持续的过程。
从星座到人格测试，现代自我提升热衷于找寻你的”原始设定”。但新西兰心理治疗师Kyle MacDonald认为，我们的成长不仅由天性决定，更深受后天经历的塑造。他在新书中探讨创伤、依恋与人生起伏，并指出如何应对这些经历，才是每个人最重要的功课。
当伴侣想要不带你独自社交时，这究竟意味着什么？首先要判断这种想法是否源于冲突，其次要看对方打算如何度过独处时间。无论是为了自我提升、信仰、健身还是家庭，短暂的分离通常并不预示关系的终结，反而可能是增进感情的契机。
埃里克·刘致力于让公民教育重焕活力，他认为普通人必须掌握权力的基本技能，才能真正参与公共事务。本文介绍了他提炼的权力核心技能，包括读懂体制与明确目标，帮助每个人在社区变革中发挥实质影响力。
许多关系在长年累月的委屈与未解决的问题中悄然走向死亡。要防止这种”千刀万剐”式的关系终结，需要做到三点：在伤害发生时及时发声、区分偶发摩擦与深层模式；愈合过去尚未化解的旧伤；以及从中汲取教训，学会持续、清晰地为自己的需求发声。
一项发表于《BMC心理学》的新研究探讨了”躺平主义”对单身态度的影响。研究发现，认同躺平理念的人更倾向于相信幸福不依赖于恋爱关系，从而更坦然地接纳单身生活。躺平主义并非鼓励逃避现实，而是引导人们认清真正重要的事，放下多余的执念。
自我关怀的本质，不在于具体做什么，而在于以温柔、友善、富有同情心并充满爱的态度对待自己。
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在塞拉利昂长大的David Sengeh，从小目睹无数截肢者饱受劣质假肢之苦。如今就读于麻省理工学院媒体实验室的他，致力于利用3D打印技术重新设计假肢接受腔，希望为全球患者提供低成本、个性化定制的舒适假肢解决方案。