你们的关系正在滑入损失螺旋吗?

伴侣之间的竞争一旦失控,便可能演变为”损失螺旋”,让双方都付出代价。芝加哥大学的研究通过博弈实验揭示了”浅层思维”如何驱使人们相互内耗。学会着眼长远,才能将竞争转化为关系的共同收益。

核心观点

  • 伴侣之间常常会陷入竞争,这种竞争可能失控,最终让双方都付出代价。
  • 一项新研究构建了一个博弈框架,揭示了人们多么容易卷入相互毁损的局面。
  • 学会着眼全局,你和伴侣就能将损失转化为关系的收益。

你和伴侣相处还算融洽,但最近你发现,你们的关系比以前更具竞争性。也许你有一个深爱的侄女,而她似乎突然更亲近你的伴侣了。他们两人对某项新的休闲活动产生了共同兴趣,于是原本三人同行的时光不复存在——某个周日下午,你只能独自打发时间,而他们两个一出门就是好几个小时。

为了找回过去的平衡,你开始思考:也许可以在侄女面前指出伴侣的一些缺点。比如,伴侣不做家务、在彩票上乱花钱,或者当年十一年级的科学课没及格。这些话或许能让伴侣那看似完美的形象褪色几分。但这样说给侄女听,会不会反而让你自己显得难堪?

损失螺旋的心理学

芝加哥大学的克里斯托弗·薛(Christopher Hsee)主导的一组2023年研究(研究进行时他任职于长江商学院)指出:”许多重要的社会互动都以争夺有限资源为特征。”在某些情况下,甲方的获益完全抵消乙方的获益,而只有乙方受损,这构成零和博弈。而在”负和博弈(NSG)”中,当甲方试图击败乙方时,双方实际上都比不竞争时损失更多。如果负和博弈反复发生,双方都将陷入”损失螺旋”,关系与利益不断恶化。

有人或许会说,争夺侄女的喜爱并不符合上述任何一种模式——理性思考的话,你会意识到孩子对生命中多个重要之人的爱是没有上限的。然而,你感到如此不安,以至于无法让这个事实阻止你去争抢她的感情与关注。

薛和他的合著者将负和博弈作为一种竞争模型应用于人际关系研究,并以此解释政治候选人为何会陷入相互攻讦的泥潭。候选人试图通过贬低对手来争取选票,却也因过于负面而损害了自身形象——但他们仍然这样做。

作者认为,人们之所以被卷入损失螺旋,根本原因在于”浅层思维”。即便是善良的人,当面临潜在竞争时,也可能将自身利益置于首位。这种浅层思维源于只关注眼前得失,而非长远后果。是的,也许某个周末你能让侄女选择陪你而非伴侣,但代价是什么?你的伴侣可能会采取报复行动,或者侄女觉得这一切太混乱,干脆与你们双方都疏远。

浅层思维的极限测试

在一系列让参与者相互博弈的实验中,薛等人在不同条件下设计了负和博弈情境。在其中一个实验里,参与者获得100美分,并被告知对方同样获得了100美分。在接下来的100秒内,他们可以选择在键盘上输入一串无意义的代码(”111222″),每输入一次,自己获得1美分,对方则失去2美分(反之亦然)。显然,如果双方都持续输入代码,谁也不可能获胜。如果双方都静坐不动,则各自带着最初的100美分离开。整个过程中,双方都能在屏幕上看到对方输入代码的次数以及各自当前的总金额。

基础知识
  • 为什么关系如此重要
  • 寻找咨询师,改善亲密关系

这一基本范式在线上和线下实验室实验中均得到了验证,损失螺旋确实出现了。在线下实验中,理论上涉及100美元的赌注,参与者平均输入了34次代码,双方(包括”赢家”)各损失了34美元(中位数实际损失为66美元)。

接下来,在涉及1000美元的实验中,研究团队……

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