众所周知,相当大比例的婚姻以离婚告终,感情破裂的事更是时常发生。这些关系走向终结,背后总有各自的说法。这些说法往往有着相似的主题:性格不合、需求得不到满足、成瘾问题、以及背叛行为——这些都是导致关系破裂的常见且合乎逻辑的原因。然而,凭借我数十年的心理治疗师从业经验,我发现有一条始终如一的共同线索,指向的是当事人无法相互磨合、最终不能走到一起的根本原因。这条共同线索,也就是婚姻与感情关系失败的头号原因,就是固执僵化。感情需要经营,而一旦固执僵化,便没有任何前进的可能——就像试图推动一堵混凝土墙。
固执僵化,是指无法理解对方的观点,因而无法将对方的立场纳入考量,也无法以传递联结感的方式作出回应。固执僵化,是指无法承认对方的视角虽与自己不同,却同样合理、值得思考。固执僵化,是指面对对方的需求与请求时,无法改变自己的思维方式。固执僵化,是指拒绝在某些具体问题上,乃至任何事情上做出让步。
固执僵化不同于一般的倔强或难以理解他人视角。当固执僵化出现时,伴侣之间要达成妥协或做出共同生活与携手合作所必需的相互退让,就会变得极为困难。
拥有不同的观点是完全正常的。我们每个人都通过自身独特的思维方式来认识这个世界。尽管我们每个人都如此复杂,但真正决定一段关系能否存续的,是对他人需求与期望的封闭程度。正是那种无力倾听与理解彼此、且本能地拒绝承认对方所在意的事情对自己同样重要的态度,决定了一段关系的走向。
颇为讽刺的是,尽管伴侣治疗需要付出大量努力,去学习更有效的沟通工具和建设性的争论方式,尽管需要艰辛地去理解伴侣的情绪触发点及其与过往创伤的关联,但若伴侣中一方或双方存在固执僵化的问题,便会使双方根本无法真正连结、共同前行。很多时候,努力倾听伴侣观点的心血付之东流,因为固执僵化让人根本无法触达对方的内心。
那么,这些固执僵化的人究竟是什么样的人?固执僵化可能源于人格障碍、心理健康问题、成瘾障碍、依恋风格,或单纯是个人性格使然。但有时候,固执僵化也可能是一种态度,一种在某个问题上拒绝退让或妥协的主动选择。固执僵化还可能是一种根植于对对方缺乏爱意或情感的思维定势。有时候,真正的问题在于:你能否接受并坦然面对对方的固执僵化,即便这意味着你的某些需求将长期得不到满足?
在固执僵化显而易见的情况下,接受并非所有关系都注定能走下去这一现实,然后去寻找一个开放、包容、有爱心的人重新出发,或许是唯一的选择。向前走,能帮助一个人重拾身心健康,也能重燃对这个世界的信心——这个世界里,有无数人能够且愿意真心相待。
原创文章,作者:Captain,如若转载,请注明出处:https://www.ormemo.com/6066.html