核心要点
- 美国已婚成年人中，多达七分之一处于性生活极少甚至完全没有性生活的婚姻关系中。
- 性生活消失的原因多种多样，包括感情问题和健康问题。
- 尽管非自愿禁欲通常令人痛苦，许多人仍选择留在无性婚姻中。
许多成年人生活在无性婚姻中。来自美国全国代表性调查的数据显示，约7%的已婚成年人在过去一年内没有发生过性行为，4%的人在过去五年内没有发生过性行为。如果将性生活极度稀少的夫妻也纳入统计，这一比例还会更高（14%至15%）。
尽管多达七分之一的婚姻中性生活极少甚至完全缺失，但针对这一话题的研究却少得出奇。那么，为什么性生活有时会在婚姻关系中消失？这又会对双方产生怎样的影响？此外，既然无性婚姻总体上令人深感痛苦，为何仍有那么多人选择留下？
一项发表于《婚姻与家庭杂志》的研究中，研究人员在网上招募了77名参与者，这些人处于已婚或长期伴侣关系中，渴望与伴侣发生性关系，但至少六个月内无法维持稳定的性生活（需要说明的是，尽管本研究的所有参与者均为异性恋，无性婚姻和无性关系在同性伴侣中同样存在）。
所有参与者均属于”非自愿禁欲”，即他们渴望性生活，但实际上并未发生。参与者中男女比例大致相当，年龄从18岁到65岁不等，大多数人处于三十岁末至四十岁初。所有参与者均完成了一份问卷调查，被问及性生活缺失的背景原因，以及这对他们本人和婚姻关系产生的影响。
性生活为何有时会消失
参与者反映，导致性生活减少的最常见因素包括：伴侣缺乏性欲（对某些人而言是整体性欲低下，对另一些人而言则是对配偶本人缺乏兴趣）、感情问题、性功能障碍（如勃起困难）、对外貌的顾虑、成瘾与疾病，以及出轨等。
大多数参与者表示，他们的性生活是因上述一个或多个因素而逐渐减少的；不过，也有人表示性生活是突然中断的，还有人表示从一开始就几乎没有过性生活。由此可见，走向无性婚姻的路径并非只有一条。
对非自愿禁欲的反应
参与者对非自愿禁欲表达了各种各样的反应，但几乎清一色是负面的，常见情绪包括沮丧、抑郁和被拒绝感。还有人反映注意力难以集中（例如，脑子里除了性什么都想不了）以及自尊心低落。大多数人表示，性生活的缺失是他们生活中的一大困扰。例如，一位男性参与者这样描述：
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这对我的整体生活产生了有害影响。我沉溺于性幻想之中，情绪低落，职业生涯也受到了波及。这占用了我本该用于工作的时间和精力。
面对这些负面感受，一些人最终选择离开了这段关系；然而，许多人仍然选择留下，因为这段关系整体上仍有其价值，更何况分手的代价高昂。事实上，47%的参与者表示留在无性婚姻中，是因为他们觉得，除了缺乏性生活之外，对方是自己理想中的伴侣。
此外，许多人留下来是因为觉得离开会失去太多（例如，他们在这段关系中有大量投入，比如共同抚养的孩子），或是因为感受到了社会层面的压力（例如宗教信仰方面的动因）。少数人留下来是因为觉得自己没有更好的选择，或是害怕离开。例如，一位女性参与者这样说道：
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