核心要点
- 有毒的朋友会削弱另一个孩子或青少年的自信心，因此是一种更为亲密形式的欺凌行为。
- 如果有人告诉你你的孩子或青少年正在欺凌他人或充当有毒的朋友，请认真对待：这是严肃的问题。
- 在孩子学习更好地处理社交情境的过程中，给予他们支持并强调他们的优点。
有毒的朋友会破坏另一个人的自信心与自我价值感，因此从某种更为亲密的层面来看，有毒的朋友本质上也是欺凌者——只是我们通常不这样理解欺凌。因此，那些帮助欺凌者改变行为的策略，同样适用于当你意识到自己的孩子或青少年正在以有毒的方式对待他人的情况。
有重要研究表明，在童年期遭受欺凌会带来有害且持久的后果，但关于欺凌者本身的内心世界，相关文献却相对匮乏。
曾有一位母亲带着她11岁的儿子来到我的诊所。她了解利亚姆是个善良、体贴、敏感的孩子，但学校和其他孩子的家长不断向她投诉，说她的儿子是个欺凌者。她说自己有时会对孩子发脾气，正在努力改正，但不知道还能做什么来帮助利亚姆。
一项全面的心理教育评估显示，利亚姆极为聪明——智商超过140，远超天才水平——同时也高度敏感且情绪化。我观察到利亚姆始终对侮辱和恶意保持高度警惕，我怀疑他的欺凌行为是为了抢先阻止其他孩子对他的伤害。
在接下来的几周里，他学会了在付诸行动之前先审视自己的想法，并尝试将其他孩子的言行解读为出于善意，或是源于他们自身的创伤。这种对同理心的关注以及对他人意图的重新解读，终止了欺凌行为，但这只是我们共同工作的开始。
利亚姆是个充满理想主义的年轻人。在回答问题时，他畅谈了自己让学校和世界变得更美好的想法。他迫不及待地想要分享自己新获得的认知，我们一起为他的学校设计了一个反欺凌活动方案。
他找到了其他愿意与他合作的同学和一位老师，共同将方案付诸实施。在一点引导之下，将他的智慧、敏感与理想主义重新导向，这位昔日的欺凌者发现自己原来是一个天生的领导者。
并非每一个有毒朋友或欺凌情境都能如此顺利、如此迅速地得到扭转，但这个故事阐明了有效应对孩子反社会行为的一些基本原则。
- 认真对待关于孩子的投诉。起初，利亚姆的母亲持防御态度。她认为老师、孩子和家长们针对她儿子是不公平的。然而随着投诉不断累积，她决定必须认真对待。她的开放态度是利亚姆转变的关键。
- 倾听孩子的说法。与孩子谈谈你听到的情况。不加批评或评判，问问他们当别人称他们为欺凌者或有毒的朋友时，他们认为这是什么意思。耐心倾听，尽量理解孩子的视角。
- 审视自身的行为。你是否始终以善意、耐心和尊重对待孩子及其他家庭成员？如果没有，这正是一个很好的起点。告诉孩子你正在努力改变，并在日常生活中随时举出自己做得不足和做得好的例子。当你发现自己表现得强势、难以相处、刻薄、不耐烦或过于强求时，向孩子道歉，让他们知道你在努力改进；当你发现自己很好地展示了善意、耐心或尊重时，也要指出来。利亚姆的母亲通过在家中以身作则、努力改善自己的情绪问题，帮助利亚姆在欺凌问题上实现了转变。
- 讨论其他家庭成员的行为。如果孩子指出他们的另一位家长或某位兄弟姐妹的行为像欺凌者，请承认这一点。尽你所能
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