核心观点
- 我们往往将权威视为一种纯粹的外部要求。
- 我们中有些人对权威如此顺从，以至于几乎喘不过气来。
- 另一些人则将短暂的一生耗费在对权威的反抗之中。
- 但如果内在权威才是唯一真正的权威呢？
我们大多数人将权威视为某种类似”必要之恶”的东西。我们叹着气，即便不情愿也照做。税收、停车标志和红灯，都是那类我们觉得不得不服从的权威的典型例子。当然，也有一些人对权威有着极强的”抵触感”，对这些或其他规则一概不从。而另一些人则是彻底的规则信徒，生怕越雷池一步。在这两个极端之间，才是权威真正的问题所在。
我们大多数人从小被训练成相信：外部权威掌握着真理，掌握着正确的方式。那些权威知道什么是真实的，知道什么是最好的，尽管我们嘟囔抱怨，却依然只能服从。父母是我们最初遭遇的外部权威，而在不知不觉中，我们大多数人会将这一模式投射到其他外部权威身上。这意味着，在我们成长过程中扮演老师、宗教领袖等角色的人，在我们眼中似乎会以与父母相似的方式展示其权威——无论他们实际上是否真的如此。
因此，如果我们的父母拥有极为强势、令人生畏的形象，习惯通过威胁、言语暴力、情感操控或身体伤害来彰显权力，我们便会不自觉地期待其他权威人物给予类似的对待。在这种情况下，若那些权威并未像父母那样对待我们，我们可能会感到意外，甚至觉得自己不配受到公正的对待；又或者，这份意外会让我们感到安心，从而对这些权威人物产生依赖与信任。若父母采取的是放任自流的方式，我们也可能对其他权威抱有同样的期待，进而在截然不同的情形下大感意外。
这一切最大的问题在于：它默认唯一真正的权威来自我们外部，而忽视了一个对心理健康至关重要的事实——我们才是自己生命的最终权威。无论我们是否善用这一权威，它终究属于我们。事实是，我们越是只信奉外部权威，就越难以基于自身内在权威做出真正有效的选择。
如果你发现自己对许多人生问题的回答都是：”嗯——某某人说……”，那么你可能很难与自己的内在权威建立联结。如果你的回答是：”去他们的！我才不在乎他们想要什么！”，那你可能已经过度认同了反叛者角色，以至于对自身选择的掌控程度，并不比那些被规则牵着鼻子走的人高出多少。
只有当我们开始向内寻求对生活与日常问题更真实的答案时，才能真正触及内在权威。当然，这并不意味着我们可以无视外部权威。但这确实意味着，我们的生活不再受外部权威的喧嚣与强力所压迫。这也不意味着我们要将短暂的时光耗费在钻规则的空子上。那两个极端——被权威压迫，或是反抗权威——都受制于外部权威，对自身内在权威几乎毫无参照。
内在权威告诉我们如何选择，而选择才是最终的裁决者。相信我们真的拥有选择权，这一信念对于决定我们的生活质量和心理健康具有巨大的力量。我可以选择与谁交往。我可以选择说什么、做什么、如何生活。我可以选择离开一段不健康的关系。我可以选择接受心理治疗，以及在需要时服用药物。我可以选择自我反思，与内心深处的情绪建立联结。当然，我也可以选择漠视和背叛自己——以不选择作为选择。
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