要点
- 随着我们对自闭症认知的不断提升，成人确诊的情况正变得越来越普遍。
- 许多获得自闭症诊断的成年人正处于长期伴侣关系中。
- 对于伴侣的诊断感到恐惧、困惑或担忧，是另一方常见的反应。
- 承认诊断的重要性并给予伴侣支持，有助于他们本人以及你们的关系。
随着社会对自闭症——尤其是女性自闭症——认识的不断提高，成年后才获得自闭症诊断的情况越来越常见。这些人中，有许多在确诊时已身处长期伴侣关系或婚姻之中。
如果你的伴侣近期被诊断为自闭症，给予恰当的支持不仅能让他们的生活更加轻松，也能增进你们之间的感情。反之，如果你在这个关键时刻无法或不愿陪伴在他们身边，可能会让他们感到孤立无援、缺乏支持、不被理解。
如果你希望以最好的方式陪伴伴侣，不妨从以下六个建议开始。
1. 表达你内心的感受。
获得自闭症诊断，对于被诊断者本人及其身边的人来说，往往都是一件意义重大的事。作为伴侣，你很可能首当其冲地受到影响。
许多自闭症人士在确诊后会感到极大的释然。他们可能长期挣扎，始终无法摆脱”某些地方不对劲”的感觉，而诊断结果终于给了他们期待已久的答案。
因此，许多成年人确诊后都想谈论自己的诊断，并向他人解释。他们往往带着一种热情，即便这种热情夹杂着对过去的遗憾，以及对诊断意味着什么的担忧。
然而，你对伴侣诊断的感受，可能与他们截然不同。你也许不明白这意味着什么；你可能担心你所爱的那个人会因此改变；你或许不知道这个诊断对你们未来的伴侣关系意味着什么。
这些都是合理的顾虑，但许多自闭症人士的伴侣甚至会因为产生这些念头而感到愧疚。于是，将这些担忧压在心底，甚至完全回避”自闭症”这件事，便成了一种诱人的做法。
但由于自闭症人士往往难以察觉他人的内心状态，回避这个话题可能会让他们感到沮丧和困惑。找到一种平静地谈论你的顾虑的方式，能让你们双方都有机会敞开心扉、被彼此倾听。
2. 主动学习相关知识。
许多在成年后才获得诊断的人，已经花了相当多的时间研究自闭症。他们往往对自闭症较为隐蔽的表现形式有所了解，并常常通过网络论坛与其他自闭症人士有所接触。
而你，可能并不具备这样的知识储备，这会让最初关于伴侣诊断的交流令你感到不知所措。花些时间阅读关于自闭症的资料，尤其是了解其表现形式因性别而异的差异。
这样做很可能会消除你许多的顾虑。同时也请记住，你的自闭症伴侣与确诊之前，是完全相同的那个人。
3. 用心倾听。
对于许多自闭症人士来说，在人生较晚阶段才获得诊断，需要经历相当程度的消化与整理。这一过程既是内在的，也是外在的——许多自闭症人士需要将事情大声说出来，才能达到一种释怀的状态。也许你之前就已经注意到伴侣有这样的需求，比如他们需要反复讲述一个问题，或者向你滔滔不绝地分享他们的特别兴趣。
在消化诊断的过程中，许多自闭症人士会对自闭症产生浓厚的兴趣，并感到需要与最亲近的人谈论这个话题。仅仅是倾听伴侣在这一过程中的倾诉，你便能给予他们莫大的支持。
原创文章，作者：Captain，如若转载，请注明出处：https://www.ormemo.com/4994.html