核心要点
- 性短信对许多人来说已成为一种普遍行为。
- 经双方同意的性短信可能对个人的情感与心理健康产生一定影响，但总体而言这种影响较为有限。
- 被迫发送、不受欢迎或未获回应的性短信会对个人健康产生负面影响。
在我们这个日益数字化的世界里，性短信对许多人来说已成为一种普遍行为。所谓性短信，是指通过手机发送的具有性意味或性挑逗性质的文字、图片或视频内容。性短信的内容因发送者而异，从穿着整齐到裸露身体，从调情戏谑到露骨色情，不一而足。参与性短信的主要是年轻成年人，但也有不少年长者参与其中。[i]
迄今为止，我们对性短信行为如何影响亲密关系或发送者的情感健康尚缺乏深入了解，不过近期一些研究确实为此提供了参考。总体而言，这些研究表明，性短信可能对个人的情感与心理健康产生影响，但在大多数情况下，这种影响相对有限——除非该行为出于强迫、不受对方欢迎，或未能得到回应。
从关系层面来看，性短信可能提升性满意度，但情感连结与长期承诺感可能有所下降。
值得注意的是，对性短信感兴趣的并非只有男性。一项2020年的研究[ii]对464名自述曾至少发送过一次性短信的人进行了调查，结果显示性别分布相对均衡（男性占55.8%，女性占44.2%），受访者平均年龄为31.49岁（范围18至69岁）。同一研究发现，45.3%的受访者通常是性短信的发起方，男女之间差异不大。值得关注的是，研究发现，性短信发起者相比非发起者，在这一行为上感到羞耻或其他情感不适的可能性更低，同时也更倾向于将伴侣性客体化（也可能更倾向于对他人进行性客体化，但该研究未涉及这一议题）。
一项较新的2023年研究收集了2160名大学生的性短信数据。[iii]研究发现，76.6%的学生曾以某种形式参与性短信行为，且其中大多数属于双方同意、相互回应的情形。该研究更关注性短信的影响而非参与者构成，结果显示，有性短信行为的学生总体上呈现出略高的抑郁、焦虑和睡眠问题发生率，以及中等程度偏高的强迫性性行为和大麻使用率（其他药物则无此现象）。
该研究的结果在性别或性取向方面差异甚微。不过研究确实发现，女性收到未经请求的性短信的可能性是男性的四倍。研究还发现，曾发送但从未收到过性短信回复的参与者，其抑郁和焦虑发生率高于有互发经历的人——这或许与其行为未获同意、未得回应所带来的羞耻感有关。
另一项针对处于稳定关系中的人群的研究[iv]，受访者年龄介于18至85岁之间。有趣的是，研究发现有性短信行为的人，尤其是频繁发送者，报告了更高的性满意度，但同时伴随着更低的关系承诺感和更多的关系冲突。随着性短信频率的增加，亲密回避倾向和关系焦虑也随之上升，尽管整体自尊水平和抑郁问题未受影响。研究还发现，频繁发送性短信的人更可能使用色情内容、在”伴侣相处时间”内查看手机，以及在社交媒体等场合出现与出轨相关的行为。
其他研究则表明，某些类型或某些特定方面的性短信行为会引发问题。例如，一项研究发现，经双方同意的性短信往往会在未经发送者许可的情况下被接收方传播出去。[v]另一项研究发现，被迫发送性短信以及收到不受欢迎的性短信，与较高程度的抑郁、焦虑和压力相关，并伴随自尊心下降。[vi]因此，出于被迫或未经同意的性短信均与个人状态的下降相关。
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