Many of the best TED Talks are built around stories, with speakers’ personal anecdotes helping them bring their ideas to life. Here, TED head curator Chris Anderson provides us with some storytelling dos and don’ts. Plus: news about the TED Masterclass app.
许多最精彩的TED演讲都以故事为核心，演讲者用亲身经历让思想鲜活起来。TED首席策展人克里斯·安德森在此为我们分享讲故事的注意事项。此外，还有关于TED Masterclass应用程序的最新消息。
在TED.com上观看了一场精彩的演讲之后，我们许多人都会不禁想到：”我自己能做到吗？我能做一场TED演讲吗？”
现在，机会来了。
全新的TED Masterclass应用程序——可在Google Play商店和苹果App Store下载——旨在帮助你以TED演讲的形式发展并分享你最好的想法。该课程由TED首席策展人克里斯·安德森主导，以其著作《TED演讲：TED官方公众演讲指南》为基础，包含11节动画课程，深入解析TED演讲者呈现想法所用的公众演讲技巧。该课程由TED-Ed开发，还收录了布琳·布朗、布莱恩·史蒂文森、苏珊·凯恩等人的完整TED演讲视频，以巩固课程内容。
本文改编自TED Masterclass应用程序及安德森的著作，探讨我们如何学会运用讲故事的技巧来提升演讲、报告和发言的质量。
考古学与人类学的最佳证据表明，人类大脑是伴随着讲故事而进化的。大约一百万年前，我们的原始人类祖先开始掌握用火，这似乎对他们的发展产生了深远的影响。火提供了温暖、抵御捕食者的防护，以及烹饪食物的能力（这对我们大脑的发育也带来了显著影响）。
但火还给人类带来了另一样东西。火成为社交纽带的新磁石，将人们聚集在夜幕之下。在许多文化中，一种围火而聚的互动形式逐渐盛行：讲故事。
许多最精彩的TED演讲都以讲故事为核心，这并不令人意外。但当你在演示或演讲中讲述一个故事时，有四点关键事项需要牢记。
- 以观众能够共情的人物，或观众能够感同身受的困境为基础。
- 通过好奇、悬念或真实的危险来制造张力。
- 提供适度的细节。细节太少，故事就不够生动；细节太多，又会让人陷入枝节。
- 以令人满足的结局收尾，无论是幽默、感人还是发人深省。
当然，关键在于如何呈现。在面对一群人演讲之前，我们很有必要对故事进行打磨——包括那些来自我们自身生活的故事。我们中的许多人会把对自己重要、但更广泛的观众其实并不需要知道的细节塞进故事里。
围绕一个故事构建演讲，可以带来巨大的益处。个人故事是最简单、最易于准备的演讲类型；毕竟，你了解自己的故事，你比世界上任何人都更熟悉它。个人故事还能与观众产生共鸣。你的主线也自然而然地建立起来——它就是故事的叙事弧线。
但有一个陷阱是你必须避开的。作为演讲者，你的总体目标是给予，然而个人故事有时未能做到这一点。它们或许能娱乐观众、吸引眼球或满足自我。但它们并不会自动给观众留下可以带走的东西——例如洞见、可操作的信息、新的视角、背景知识或希望。
我们拒绝TED演讲申请的最大原因之一，就是演讲者提供了引人入胜的故事，却没有一个将叙事串联起来的核心思想。这令人遗憾，因为这些演讲者往往都是极为有趣的人。但没有思想，就是错失了一次机会。
关键在于对你的经历进行巧妙剪辑，将其中的关键时刻串联起来，让他人也能从中获得意义。如果你的经历揭示了你所学到的某种深刻道理，并且每一步都以谦逊、诚实或袒露脆弱的方式呈现，那么这段旅程将是其他人也愿意与你共同踏上的。
如果你在讲述自己的故事，还有一点是不可或缺的基本原则：它必须是真实的。这看似显而易见，但人们有时会为了给观众留下深刻印象而夸大其词或撒谎——恰恰是因为他们知道故事可以产生如此强大的影响力。你必须抵制这种诱惑。
当你将真实的故事与为他人服务的意愿相结合，你将给你的听众送上一份非凡的礼物。在她的TED演讲中，心理学家埃莉诺·朗登愿意分享她在大学期间开始听到脑海中有声音的经历。这段经历导致她被诊断为精神分裂症、被送入精神病院，并将她逼到了自杀的边缘。
她的故事本身就扣人心弦，但她以这种方式构建它，让人们带着对精神分裂症、精神疾病以及我们如何重新思考应对方式的深刻启示离开她的演讲。
以下是她结尾的一部分：
“在促进某人的康复过程中，没有比这更大的荣耀或特权了——见证这一过程，伸出一只手，分担某人的痛苦，并为他们的康复守护希望。同样，对于那些经历过困境与逆境的幸存者，我们要记住，我们不必用那些曾经伤害过我们的事情来永远定义自己的生命。我们是独一无二的。我们是不可替代的。我们内心深处的东西，永远无法被真正殖民、扭曲或夺走。那道光，永不熄灭。”
在他的TED演讲《生命中最糟糕的时刻如何塑造了我们》中，作家安德鲁·所罗门讲述了他在童年时如何遭受羞辱，甚至早于他公开同性恋身份之前。但他设法将自己的故事转化为一段关于身份认同的振奋人心的叙述，任何人都能与之产生共鸣并从中学习。
“总有人想要剥夺我们的人性。而总有些故事能将它归还。如果我们大声活出自己，我们就能战胜仇恨，拓展每个人的生命。”
故事在每一个人的内心深处都能引发强烈共鸣。通过将演讲构建为一个故事或一系列相关故事，你可以大大加深与观众的连接。但请记住：让故事有意义。
准备好讲述你自己的故事了吗？从Google Play商店和苹果App Store下载TED Masterclass应用程序。下载后，你将能够浏览每节课的概览——包括课程内容、学习目标以及两分钟的视频预览。你还将获得课程资料库和创意日志的预览。完整课程（89.99美元）可通过应用内购买获取，所有收益将用于支持TED的非营利工作。